デッサン人形は役に立ちますか？

木製のデッサン人形は、使い方によっては大変便利なアイテムです。
ただし、この人形を本当に使いこなすには、前提として、実物の人体をたくさん描いた経験が必要になります。
基礎的な人体デッサンの土台ができていない方が使うと、結局は「デッサンが狂った人形」のような絵にしかならず、かえってストレスになってしまうかもしれません。

デッサン人形が抱える問題の一つは、実際の人間では不可能なポーズも作れてしまう点です。
そのため、人体クロッキーを数多くこなしていたり、スポーツやダンスの経験があったりして、「人間の自然な動き」が感覚的に分かる人でないと、人形で作ったポーズそのものが不自然になりがちです。
もし、あまり描き慣れていない方が人形でポーズを作る場合は、その都度、人間の関節がどの範囲まで動くのかを、自分の体で確認しながら作業すると良いでしょう。

もう一つの問題は、人形には当然ながら「筋肉」がないことです。
人形を使えばポーズの骨格は分かりますが、腕や脚を曲げたときの筋肉の膨らみや、力を入れた時と抜いた時の筋肉の状態の違いまでは分かりません。
実際の人体を描き慣れていないと、結局はデッサン人形のような、硬くて棒のような人体しか描けないのです。

これらの点を踏まえると、デッサン人形は基礎を学ぶための「練習（演習）」用具ではなく、知識のある人が使う「実践」向けのアイテムだということが分かります。
ですから、練習の段階ではできるだけ本物の人体を描くようにし、仕事や作品制作など、時間がない場面で補助的に人形を使う、という使い分けが良いでしょう。